К сожалению, количество наркоманов во всем мире постоянно растет. Наркотические вещества далеко не всегда провоцируют нарушения в половой системе, поэтому врачам приходится сталкиваться с будущими мамами-наркоманками. Отрицательное воздействие наркотических веществ на развитие плода уже доказано научными исследованиями. У матерей, страдающих от наркозависимости, нередко случаются выкидыши, преждевременные роды.
Prizrak Гуру , закрыт 11 лет назад. Наилучший ответ. Александр Иванов Мудрец 9 лет назад Да, так как в гуаране содержится кофеин, а кофеин, неудевляйтесь - наркотическое вещество, в мед нюансе. Другие ответы. Жека Профи 11 лет назад неа. Lestern Гуру 11 лет назад по-моему, гуарана вызывает эрекцию когда-то издавна такое слышала.
Поглядите на тех, кто пьет Гербалайф и Вижен. Они все как под наркотой. TeSsA Просветленный 11 лет назад растение. Natalia Искусственный Интеллект 11 лет назад нет. В древности краснокожие южной Америки употребляли гуарану при далеких переходах для увеличения выносливости. Краснокожие знали о расчудесных стимулирующих свойствах, которыми владеет гуарана guarana. Кроме увеличения тонуса, гуарана guarana ускоряет гидролиз жиров и процессы метаболизма.
Прием гуараны обеспечивает бодростью на длительный период времени часов , так как усвоение содержащихся в гуаране микроэлементов идет равномерно. Экстракт растения Гуарана не раздражает кишечный тракт, ускоряет метаболизм и содействует улучшению кровоснабжения мозга. Это содействует улучшению памяти и концентрации внимания. Так же гуарана понижает и в сочетании с ускорением метаболизма содействует понижению веса. В крайнее время гуарану россияне стали тоже использовать в виде порошка либо пилюль для того, чтоб быть наиболее энергичными.
А в Бразилии это делают уже издавна. Там напитки, содержащие экстракт этого растения, покупаются даже почаще, чем кола. Даже само слово Guarana уже издавна стало обозначать не само растение, а общее заглавие всех безалкогольных тонизирующих напитков. За счет что гуарана дает энергию?
На связи с нами диетолог Ольга Хафизова: "Действующее вещество гуараны - кофеин. И его там в несколько раз больше, чем в кофе. Так что, когда вы говорите, что вы не пьете кофе, но употребляете гуарану, это не означает, что вы не употребляете кофеин. Кстати, в гуаране есть еще вещества, которые являются катализаторами центральной нервной системы, потому осторожнее. А насчет кофеина, ученые даже подсчитали, его в гуаране большем, чем в кофе, приблизительно в 2 раза, продолжает эксперт: "Если говорить о вредности для человека, то таковая же ситуация, как и с кофе.
Ежели у вас трудности с сердечно-сосудистой системой, ежели вы беременны, ежели у вас слабые нервишки на данный момент, то это не ваш продукт. Те же самые противопоказания, что и для кофе есть у гуараны. Энергии да, она дает очень-очень много, но говорить о том, что она безопаснее кофе не приходится.
Основная Программы Лиля отыскивает правду Выпуски. Гуарана: для чего это есть и пить? Безопасно ли? Лиля отыскивает правду.
Л-карнитин 0,33л. Л-карнитин 0,5 л прозрачный. Л-карнитин 0,5л. Сокосодержащие негазированные напитки. СТ-Турбо 0,33л. Энерготоник 0,5л. Сухие консистенции. Политика конфидециальности. Вопросец - ответ. Каталог продуктов. О компании. Оплата и доставка. Правда о гуаране. Стимулирующие характеристики гуараны обоснованы наличием в составе ее семян кофеина.
При этом кофеина в их в 2 раза больше, чем в кофейных зернах. Но вот действует кофеин гуараны еще мягче, чем кофеин в кофейном напитке. Это соединено с иными компонентами, присутствующими в семенах гуараны и кофе. Опосля выпитой чашечки кофе мы довольно быстро чувствуем его стимулирующее действие, улучшается настроение, не считая того учащается сердцебиение, может быть увеличение артериального давления.
Но уже через пару часов действие кофе ощутимо снизится. При употреблении аналогичного количества напитка гуараны, такового мгновенного эффекта не будет. Стимулирующее действие его начинается плавненько, в течение получаса, но и продолжается в течение пары - часов. При этом побочные эффекты, такие как завышенное давление, усиленное сердцебиение, раздражение желудка либо пищевого тракта, отсутствуют. Гуарана содействует понижению аппетита. Потому сейчас некие производители добавляют ее в спортивное питание для похудения.
Гуарана не является действенным жиросжигателем, но непревзойденно подавляет чувство голода. Гуарана провоцирует работу кишечного тракта, содействует понижению газообразования, эффективна при запорах и диареи. Содействует нормализации работы кровеносной системы, увеличивает иммунитет. Еще одно замечательное свойство гуараны - увеличение когнитивных возможностей.
Замечено, что прием экстракта гуараны увеличивает бдительность, содействует улучшению памяти, сосредоточенности. Южное Бутово. Северное Бутово. Набережные Челны. Нижний Новгород. Нижний Тагил. Новейшие Черемушки. Новейший Уренгой. Плоды гуараны стали известны сравнимо не так давно.
Суперфуд более нужен спортсменами. Знают о нем и девушки, стремящиеся похудеть. С недавних пор растение стало популярным энергетиком. Гуарана — это плетущаяся лиана. У нее огромные листья и цветочки, собранные в пучки. Заглавие растения показывает на его американское происхождение.
Латинское заглавие рода, к которому относится это растение, — Пауллиния. Оно вышло от фамилии ученого-ботаника Пауллини. Обитатели Перу, Венесуэлы, Парагвая, Колумбии включают растение в собственный каждодневный рацион. В еду употребляют плоды растения, которые мало напоминают каштаны.
Применять гуарану стали в начале 20 века. Доктор Баррету сделал содовую на ее базе. Во 2-ой половине 20 века растение стали растить в промышленных масштабах. Растение в первую очередь ценится в качестве энергетика. В его составе находится кофеина в несколько раз больше, чем в кофейных зернах. Для самого растения кофеин играет защитную функцию. Он предохраняет его от разных болезнетворных микроорганизмов и вредных насекомых.
Кофеин провоцирует выработку адреналина и дофамина. У человека учащается сердцебиение, увеличивается артериальное давление. Ежели человек здоров, то эти характеристики помогают управляться с физическими перегрузками. Эффект сохраняется в течение пары часов , что обеспечивается наличием в составе растения флавоноидов. Это свойство делает суперфуд нужным у спортсменов, которые употребляют его перед тренировками. При употреблении товаров с гуараной, они могут поднять больший вес, скорее пробежать дистанцию.
Семечки гуараны содержат смолы и дубильные вещества. Еще одно принципиальное вещество, входящее в состав продукта, — ксантин. Он относится к антиоксидантам. Продукт устраняет от чувства вялости, понижает аппетит опосля нагрузок, увеличивает потоотделение, улучшает обмен веществ.
Эти характеристики и употребляют для похудения. Необходимо держать в голове, что вес понижается лишь при усиленных тренировках. Благодаря приему гуараны улучшается кроветворная функция. Есть мировоззрение, что гуарана положительно влияет на конгнитивные способности: улучшает память, активизирует мыслительные процессы.
Краснокожие брали гуарану в дальнюю дорогу.
Экстракт гуараны употребляется в спортивном питании. Также в современном мире растение употребляется в качестве пищевой добавки и добавки для понижения веса [3]. Бразилия , которая является третьим по величине потребителем безалкогольных напитков в мире [16] , производит несколько брендов напитков, содержащих экстракт гуараны.
Бразильские реализации напитков «гуарана» превосходят реализации колы [17]. Также Бразилия производит разные виды алкогольных напитков с экстрактами гуараны, без прибавления кофеина [3]. Невзирая на то что все эти напитки готовятся на базе гуараны, они различаются друг от друга по вкусовым качествам и совсем не сохраняют природный вкус гуараны.
Как правило, вкус этих напитков фруктовый и достаточно мягенький, со сладковатым привкусом. Также напитки, сделанные в Бразилии, экспортируют в примыкающие страны. Парагвай имеет целый ряд собственных напитков-брендов на базе гуараны. Местные обитатели и маленькие производители также изготавливают напитки из гуараны, но лишь для собственных потребностей и нужд.
Либо же для малого, внутреннего бизнеса [3]. В Перу также выпускаются безалкогольные напитки под брендом «гуарана», который принадлежит компании «Backus and Johnston». Из гуараны делают чай путём шелушения, вымачивания и сушки семян и следующего растирания их в маленький порошок. Порошок добавляют в тесто, из которого лепят цилиндры. Этот продукт известен как хлеб гуарана, который растирается и погружается в горячую воду с сахаром [8].
Гуарана богата кофеином, потому представляет энтузиазм в плане действия на когнитивные возможности. В году было проведено клиническое исследование гуараны на крысах. Результаты проявили, что группа крыс, получающая в еду гуарану, на физическом уровне развивалась лучше, чем контрольная группа. Также, группа крыс, принимающая гуарану, владела наилучшей памятью [19]. В году были проведены 1-ые опыты на человеке [20] , в ходе которых изучалось действие четырёх различных доз 37,5 мг , 75 мг , мг и мг экстракта гуараны.
Опосля первых 2-ух доз уже отмечалось положительное действие на память, бодрость и настроение. Опосля приёма дозы выше 75 мг происходило существенное улучшение познавательных возможностей. Южноамериканское Управление по контролю свойства товаров и фармацевтических средств англ.
FDA — Food and Drug Administration не подтверждает никаких целительных параметров гуараны и относит её к пищевым добавкам к пищевым красителям [1]. По мнению профессионалов, гуарана не может быть применена для диагностики, исцеления, либо предотвращения каких-то болезней [3]. В одном из исследований, которое было проведено в июне года, изучалось влияние растения на понижение массы тела человека. По итогам опыта были отмечены последующие результаты: в группе, которая воспринимала консистенция из мате , гуараны и дамианы , средняя утрата веса составила 5,1 килограмм опосля 45 дней, а в группе плацебо за тот же срок средняя утрата веса составила наименее чем полкилограмма [21] [3].
Но данное исследование не обосновывает, что конкретно гуарана повлияла на понижение веса, так как участники воспринимали консистенция из различных растений. Наиболее того, данный опыт противоречит результатам другого исследования, которое показало, что формула, содержащая гуарану, не оказала на массу тела человека никакого влияния [22].
Экстракт гуараны исследовался и в Бразильском институте. Тут изучили гуарану как мед продукт. В итоге оказалось, что гуарана на 30 семь процентов препятствует понижению тромбоксана [23] [3]. При этом непонятно, влияет ли такое действие на риск развития инфаркта миокарда либо инфаркта [24]. Остальные лабораторные исследования указали на антиокислительное и бактерицидное действие гуараны.
В итоге неизменного потребления в еду гуараны в композиции с линолевой кислотой у мышей отмечалось уменьшение жировой прослойки [25]. Гуарана в сочетании с кофеином является также работающим компонентом неких «энергетических жевательных резинок», производимых в Европе, США и Австралии [26]. По неподтверждённой инфы, чрезмерное употребление энергетических напитков с содержанием гуараны в особенности в сочетании с кофеином и таурином может содействовать началу эпилепсии у неких людей [27].
Побочные эффекты от растения гуараны наблюдались очень изредка, но, невзирая на это, докторы не советуют злоупотреблять сиим продуктом [3]. Материал из Википедии — вольной энциклопедии. Зелёные растения. Двудольные [1]. Paullinia cupana var. У этого термина есть и остальные значения, см. Гуарана значения. Электронная версия, Дата обращения: 20 марта Архивировано 14 августа года. Caffeine and related purine alkaloids: biosynthesis, catabolism, function and genetic engineering англ.
Cultural History of Plants неопр. Merriam Webster. Дата обращения: 18 сентября Архивировано 25 августа года. Архивировано 19 ноября года. Handbook of phytochemical constituents of GRAS herbs and other economic plants. PubChem publich chemical database.
Дата обращения: 26 июля Ранее эти препараты и препараты, включающие в их состав, были чрезвычайно популярны, это были красивые сжигатели жира. Но нельзя не признать, что они оказывали суровое влияние на сердечнососудистую и нервную систему. Принимавшие эфедрин спортсмены помнят это чувство «мандража», возникавшее опосля приема продукта.
Все это следствие действия на центральную нервную систему. На данный момент же остался лишь л-карнитин — добавка натуральная, но по силе деяния несравнима с гуараной и эфедрином. Зато без побочных последствий. Да и для бега л-карнитин намного лучше подойдет, чем та же гуарана.
Гуарана — это для тех, кто пришел в зал на час и им нужно получить наибольший эффект. При многочасовой перегрузке важнее постепенный расход энергии, постепенное ее высвобождение из жира и здесь л-карнитин действует оптимальнее. Эфедрин и гуарана, которая на допинг-тесте определяется как эфедрин запрещены антидопинговыми службами. Для любителей это естественно не неувязка, на обыденных соревнованиях допинг-контроля практически не бывает. Но для экспертов это суровый аргумент против их использования.
Соответственно никто из суровых производителей не будет с ними связываться. И ежели на упаковке написано «с гуараной» то либо производитель просто хитрит, используя популярное слово. А на самом деле гуараны там никакой нет либо есть те части растения, где нет гуаранового масла, то есть формально гуарана в препарате есть, но реально толку от нее ноль.
Или это откровенно подпольный продукт, а сертификаты на него состряпаны в фотошопе. Почему же, есть — л-карнитин. Есть еще кофеин, который так же заходит в число большинства энергетиков. Но нужно осознавать, что и кофеин и гуарана — это до этого всего катализаторы центральной нервной системы.
Под их действием до этого всего естественно гуараны, кофеин просто взбадривает и мобилизует организм начинает спаливать все попорядку. И не лишь жир, но и в критериях недостатка калорий он расщепляет и мышечную ткань, «разбивая» ее на аминокислоты, которые позже сгорают в митохондриях. Да, на таковых добавках как гуарана бежится легче. Но помните о здоровье, такое напряжение центральной нервной системы безизбежно скажется на ней, как и на сердечнососудистой системе.
Л-карнитин же на этом фоне, повторюсь, не владеет таковой же эффективностью, зато натурален. Благодаря чему в спортивном питании употребляется чрезвычайно активно. Принимать его можно как за 20 минут до начала бега так и по его ходу — он находится в составе почти всех энергетиков. Данному продукту наиболее 20 лет, в течение которых состав ни разу не изменялся. Ну лишь дизайн этикетки незначительно, не наиболее того. Поэтому как в Fit Active L-Carnitine Drink есть все нужное — л-карнитин, углеводы, приятный вкус, который не провоцирует жажду.
Что тоже чрезвычайно принципиально. Усваивается просто, нет тяжести в желудке. В принципе, у Fit Active L-Carnitine Drink в спортивном питании аналогов много, этот продукт я привел только как пример. Вот здесь трудно что-то рекомендовать. В среде бодибилдеров нет единства даже по такому обычному вопросцу как выбор мази для разогрева мускул для занятий в зале.
Кто-то употребляет апизартрон лишь осторожнее с ним — запах от него жутко резкий , кто-то випросал, кто-то фастум-гель. Как разогревать мускулы бегунам — лично я не возьмусь рекомендовать. Здесь нужен личный опыт и опыт коллег по бегу.